ピラティスエキスパンダー【smtb-s】の詳細

★商品詳細★

ピラティスエキスパンダー【smtb-s】

エキスパンダーのハードめの運動で、理想的なメリハリボディを目指します。コア(体の深層部)の筋肉を引き締めながら、「1日10分」「7日間」の日替わりピラティスメニューで構成。女性だけでなく男性も対象としたダイエットメソッドです。●ステファン・メルモン自身が実演、解説するDVD付。
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